【精油で第３チャクラを整える】2019年1月13日（日）を幸福な一日にするために

精油で第３チャクラを整えて、2019年1月13日を調子よく過ごしましょう

　今日一日を調子よく過ごすために、乱れているチャクラを整えましょう。チャクラを整えるにはアロマオイル（精油・エッセンシャルオイル）を使うのが手軽です。

　７つのチャクラをリーディングしたところ、今日は第３チャクラを整えると良いです。

　第３チャクラを整えるアロマオイルは多数ありますが、リーディングの結果、今日は「ジュニパー（ジュニパーベリー）」を使用するのが良いです。「ジュニパー（ジュニパーベリー）」は第３チャクラを整えるアロマオイルの代表格です。

芳香浴、入浴、ボディーケア、スキンケア、ハウスキーピングなどに使用できます。

ジュニパー（ジュニパーベリー）の効能（心）

ジュニパーは浄化力に優れています。負の感情を洗い流し浄化してくれます。心が清浄になるため、思考が冷静になります。思考が冷静になる一方、心を温く安定したものにし、意思を強くしてくれます。そのため、漠然とした不安や、憂鬱、弱気な思考を取り除き、ニュートラルな状態にしてくれます。困難を困難と受け止めず、淡々とこなす強さを与えてくれます。

ジュニパー（ジュニパーベリー）の効能（体）

ジュニパーは冷えを取り除き、体を温めてくれるので、冷えからくる腰痛や関節痛、リウマチなどに効果があります。体内の余分な水分を排出し、バランスを整えるので、むくみ、水太り、動脈硬化などに効果があります。体液の流れも促すので、リンパの滞りを解消し、流れをスムースにしてくれます。抗炎症作用にも優れ、膀胱炎、気管支炎などの炎症に効果があると言われています。

使用上の注意

妊娠中の方、肝臓疾患の方、急性腎炎の方は使用しないでください。また、刺激が強いので注意してください。

第３チャクラの場所と働き

まず、第３チャクラの場所ですが、「みぞおち」に位置しています。 本来、第３チャクラは自己欲求や自己主権に関わる部分なので、バランスが良いとか悪いというのは、自我が強いことから生じる欲や執着により生じる状態なのです。欲や執着が強いために、「期待」という感情が生じます。「期待どおり」にいって気分が良い状態が第３チャクラが活性化している状態で、「期待どおり」にいかずに気分が落ちている状態が第３チャクラが不活性の状態なのです。重要視すべきはチャクラの活性や不活性ではなくてバランスを保つことであると考えます。

第3チャクラが活性化の状態だと

第3チャクラが活性化していると、自分の価値を知り、自分の望みを自信を持って叶えようと努力します。さらに、そうすることで、自分の思い通りにいくことも理解しています。

第３チャクラが不活性な状態だと

第3チャクラが不活性だと、依存的性格、鬱、怒りが現れます。感情的になり、自制心がなくなってしまいます。そして、怒りや鬱などに対応した身体の部分に悪影響が出ます。消化器系の不調（胃潰瘍、過敏性腸症候群など）、肝臓疾患（糖尿病など）、胆のう疾患（胆石など）、スタミナがなくなり疲れやすくなるなどの症状が代表的です。

第３チャクラのエネルギーが不足していると

第３チャクラのエネルギーが不足していると、意志が弱くなったり、何も考えられなくなったりします。自己欲求や自己主権が弱いので、他人に危害を加えるようなことはありませんが、物事に対して受け身で無気力・無関心になってしまうのです。また、さらにエネルギー不足が進行すると、被害者意識が生じてきます。

第３チャクラのエネルギーが過剰であると

第３チャクラのエネルギーが過剰であると、自我が暴走します。「私は完璧だ」と思うのです。いつでも自分が正しいのです。そのため、他人をコントロールしようとし、排他的で独断的になり、無神経な言動が現れてきます。そういう状態の人に怒りがこみあげてくると「お前が悪い」という結論に至ってしまいます。このような人に限って社会では出世したりします。ワーカホリックぎみに仕事をしたり、自己主張が強いので、「仕事ができる人」というような評価を受ける傾向にあります。

第3チャクラのバランスをとり、適切なエネルギー量にするには

チャクラのバランスをとり、エネルギーの量を適切に保つ方法は色々あります。第３チャクラに限らず、一番良いのは精神修養することです。瞑想などは最たるものです。しかし、実際のところ精神修養には時間がかかるものです。そのため、手軽にチャクラを調整できるアイテムとして、エッセンシャルオイルをおすすめしたいと思います。

第３チャクラを整えるエッセンシャルオイル

第3チャクラの色は黄色です。そのため、第3チャクラを整えるエッセンシャルオイルには黄色いものが多いようです。

第3チャクラを整えるエッセンシャルオイルには次のような効果が期待できます。

・第3チャクラを浄化し、自分らしさを取り戻してくれる。

・無関心で他人任せに陥っている方を、目標に向けて活動する活力を与えてくれる。

・高いリラックス効果で、自己を見つめなおす助けとなる。

・疲れ果てて重苦しくなった心を解放し、頭がクリアになりやる気が復活する。

・考え過ぎて、行動できなくなっている場合に

・気持ちを安定させ、クリエイティブに活動する助けとなる。

・他人の目が気になる方や、意識高い系の方が、原点に立ち戻る助けになる。

・決断したり、自分の軸をしっかりさせたい時の助けとなる

代表的なエッセンシャルオイルはジュニパーですが、それ以外にも下記のエッセンシャルオイルに効果を期待できます。

ジュニパー、グレープフルーツ、イモーテル、レモン、レモングラス、ローズマリー、イランイラン、ジンジャー、フェンネル、ブラックペッパー、べチバー、メリッサ、ライムなど

使用するオイルは、本物のエッセンシャルオイルを使用してください。間違っても百均で売っているような石油から作られた紛い物のアロマオイルを使ってはいけません。

百均のアロマオイルは、ハーブなどの香りがする石油製品です。芳香剤等と同じカテゴリーです。

例えば本物のロースのエッセンシャルオイルは、１滴のオイルのためにバラが５０本程度必要です。とても１００円で作れる代物ではないことが分かると思います。

本当かな？と思われる方もいらっしゃるでしょう。その方は、ぜひ１００均のオイルでご自分の状態が変わるか。第３チャクラが整うかお試しください。

ここまで読んでくださり、ありがとうございました。

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