【フェンネルで第1チャクラを整える】心の軸のバランスが崩れている方へ
精油で第1チャクラを整え、ゆがんだ軸を安定させましょう
皆さん、自分の軸は定まっていますか。軸を安定させようと様々な欲求が増していませんか。自分の軸が弱いことから心配や不安の感情が出ていませんか。逆に軸が太くなりすぎて硬直し、自分の意にそぐわない者を敵視していませんか。
今回のリーディングでは第1チャクラを整えることを示唆しています。リーディングの結果、特に効果がある精油がフェンネルです。フェンネルは一般的に第5チャクラ、第2チャクラに働きかけると言われていますが、今回は第1チャクラの調整に使ってみましょう。
フェンネルは、頭の中で考えることはできても、実行に移せない人や、感情を溜め込んでしまう人をサポートしてくれます。
チャクラを整えるにはエッセンシャルオイル(精油)を使うのが手軽です。
フェンネルの効能(心)
フェンネルは、頭の中で考えすぎてしまい、実行に移せない人や、感情を溜め込んでしまう人に効果があります。自己の軸を整え、表現することをサポートしてくれます。
フェンネルの効能(身体)
フェンネルは胃や腸といった消化器系に作用し、気の流れを整えてくれます。吐き気、異常発酵による腸内ガス、便秘の解消などに効果があります。妊娠中のつわりや、車酔い・船酔いにも効果があると言われています。女性ホルモンにも作用するので、月経トラブル、更年期障害の改善にも効果的です。
第1チャクラの場所と働き
まず、第1チャクラの場所ですが、「尾てい骨、基底、肛門と性器の間」に位置しています。
第1チャクラはルートチャクラとも呼ばれるとおり、全ての「基盤」となるチャクラです。尾てい骨から下へエネルギーを流し、大地にしっかり根ざす役割を持ちます。
エネルギーは第1チャクラから脊髄に沿って上昇し、第7チャクラに到達します。その過程で各チャクラが活性化していきます。その基盤となるのが第1チャクラなので、他のチャクラのためにも、第1チャクラを整えることが求められます。
十分な愛情を得られていない人、お金に困っている人、安定した自分の居場所が無かった人、離婚や死別、人事異動だけではなく、結婚といった一見めでたい事柄であっても環境が変わりストレスとなると自身の安定が揺らぎます。そういう場合にも第1チャクラは弱まりやすいのです。 「地に足を付け、自分の軸をしっかり持って前に進んでいく」ということが第1チャクラの安定には必要なのです。
第1チャクラが活性化の状態だと
第1チャクラが活性化していると、地に足がつき、自分の軸がぶれることがありません。力強い安定感とともに深い安心感があり、自信をもって人生を前に進めることができます。過去を憂うることなく、未来を心配することなく、今、この瞬間を生きていくことができます。
第1チャクラが不活性な状態だと
第1チャクラが不活性だと、自分の軸が定まらないため、軸を安定させようと他の手段や欲求などでバランスをとろうとします。また、第1チャクラの場所である尾てい骨や基底に対応する腸や腰に不調がでます。便秘、下痢、痔、腰痛、坐骨神経痛といった症状です。
第1チャクラのエネルギーが不足していると
第1チャクラのエネルギーが不足していると、自分の軸が弱いことから心配や不安の感情が出てきます。自分には安心や安定を得る資格が無いのだと自分を責め始めます。異常な執着とともにお金の心配をしたり、疑心暗鬼に陥ったり、自分を自虐的に貶めたり、さらには自己破壊的な行動をとったりします。
第1チャクラのエネルギーが過剰であると
第1チャクラのエネルギーが過剰であると、自分の軸が太くなりすぎ硬直します、そのため、とにかく自分を優先し、自分の意にそぐわない者は敵とみなします。行動も図々しくなります。他者に対する慈しみの心は失われ、弱者は弱いから仕方ないのだという感情に駆られます。また、自分が弱者になる不安感から強欲になります。
第1チャクラのバランスをとり、適切なエネルギー量にするには
チャクラのバランスをとり、エネルギーの量を適切に保つ方法は色々あります。どのチャクラもバランスをとるのに一番良いのは精神修養することです。瞑想などは最たるものです。しかし、実際のところ精神修養には時間がかかるものです。そのため、手軽にチャクラを調整できるアイテムとして、エッセンシャルオイルをおすすめしたいと思います。
第1チャクラを整えるエッセンシャルオイル
第1チャクラの色は赤色です。そのため、第1チャクラを整えるエッセンシャルオイルには赤色や茶色のものが多いようです。
第1チャクラを整えるエッセンシャルオイルには次のような効果が期待できます。
・第1チャクラのエネルギーを強化し、グラウンディングを助けてくれます。
・気持ちを安定させ、進むべき道を見つける手助けをしてくれます。
・頭を明晰にし、集中力を上げてくれます。
・気の滞りや、閉ざした感情を解放する手助けをしてくれます。
・心を穏やかにし、知性と感情の調和を保ちます。
・恐れの感情から解放してくれます。
・思考に行動が伴わない、言動不一致を解消してくれます。
代表的なエッセンシャルオイルはパチュリ、ベチバーやミルラですが、それ以外にも下記のエッセンシャルオイルに効果を期待できます。
シダーウッド、パチュリ、ミルラ、ベチバー、アンジェリカ、ジンジャー、サイプレス、サンダルウッド、クローブ、フェンネル、フランキンセンス、ローズウッドなど
使用するオイルは、本物のエッセンシャルオイルを使用してください。間違っても百均で売っているような石油から作られた紛い物のアロマオイルを使ってはいけません。
百均のアロマオイルは、ハーブなどの香りがする石油製品です。芳香剤等と同じカテゴリーです。
例えば本物のローズのエッセンシャルオイルは、1滴のオイルのためにバラが50本程度必要です。とても100円で作れる代物ではないことが分かると思います。
本当かな?と思われる方もいらっしゃるでしょう。その方は、ぜひ100均のオイルでご自分の状態が変わるか。チャクラが整うかお試しください。
ここまで読んでくださり、ありがとうございました。
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