【“いま、この瞬間”を生きるということ】レイキの五戒（五つの戒め）について（１/６）

レイキの五戒

招福の秘法

萬病の霊薬

今日丈は　怒るな

心配すな　感謝して

業をはげめ　人に親切に

朝夕合掌して心に念じ、口に唱えよ

心身改善　臼井靈氣療法

肇祖　臼井甕男

レイキを学ばない方にも大切な五戒の教え

私も使っているレイキには、肇祖である臼井甕男氏が定めた五戒という五つの戒めがあります。「今日だけは　①怒るな　②心配するな　③感謝して　④業をはげめ　⑤人に親切に」の５つです。

レイキを修得するうえでの根本になる教えですが、レイキのスクールでは文字面の表面的な部分を流す程度で、レイキを伝授するためのアチューンメント技術に力を入れているところが多数です。しかし、五戒はレイキを修得するうえで最初に学ぶ事柄で、この理解無しに小手先の技術を学んでも上達は望めません。

臼井甕男氏は悟りの境地に達してレイキを修得したとのことですが、悟りを開くということは、釈尊と同じ道を辿ることに他ならないと私は考えています。

その辺りを、６回に分けて掘り下げてみたいと思います。レイキには興味が無い方も、生きていく上で五戒はとても良い教えだと思いますので、読んでいただければ幸いです。

「今日だけは」

「今日だけは」というのは、その後の五戒（①怒るな　②心配するな　③感謝して　④業をはげめ　⑤人に親切に）全てにかかってきます。

「今日だけは」という言葉は、最近よく耳にするマインドフルネスのことです。今、この時を生きるということなのです。

過去でも未来でもなく・・・

私たちは過去でもなく、未来でもなく、今、この瞬間を生きているということを知っています。

しかし、知ってはいても、心では過去に起きた出来事に囚われているのです。過去に起きたことに悩み、悔やみ、怒り、喜ぶのです。過ぎてしまったことは今さらどうしようもありません。「過去から学べ」と言われますが、過去に似た出来事はあっても、同じではないのです。過去に囚われると妄想が膨らみ、今を生きられなくなるだけなのです。

一方、私たちは未来に起こるであろう出来事にも心は囚われているのです。まだ起きてもいない事柄について、妄想し、悩み、苦しみます。いくら妄想し、悩み、苦しんでも、その通りになるかは分からないのです。今していることに条件や因果関係が絡んだ結果が未来であるのに、今しなければならないことをせずに、未来を憂うるのです。

“いま、この瞬間”

“いま、この瞬間”だけであれば、何とか頑張れると思いませんか？

五戒の前提である「今日だけは」というのは、そのことを伝えているのだと私は考えています。

ここまで読んでくださり、ありがとうございました。

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