【最近、異常に眠たい人が多いみたい】変化や変容の影響が第１チャクラにでているかも
秋分（9月22日）を過ぎた辺りから眠たくない？
睡眠時間はたっぷりとっているにもかかわらず眠たくない？
私や私の周囲には眠たい方が多いみたいですよ。
スピリチュアル的に秋分から２か月間程度は、意図したことが形になっていく、精神的にも環境的にも変容の時期と言われている（スピリチュアル業界は一年中言ってそうなことですけど）。
変化や変容の影響を一番受けやすいのは第１チャクラ
体と心、チャクラと魂にはつながりがあるので、変化や変容に対応しようと負担がかかっている。
そして、その影響が最も出やすいのが第１チャクラ！
１１月末には異常な眠気は収まってくるとは思うけれど、第１チャクラのバランスを整える事を提案したい。
クローブで第１チャクラを整えてみない？
第１チャクラを整えるアイテムとしてクローブをお薦めしたい。料理に使っても良いし、エッセンシャルオイルを使うのも手軽でお薦めだ。。
エッセンシャルオイルであれば芳香浴、入浴、ボディーケア、スキンケア、フレグランス、ハウスキーピングなどに使用できる。
クローブの効能（心）
心の疲れ、気持ちの落ち込み、集中力の低下などに効果があります。クローブは感情や思考をクリアにし、記憶力や集中力を高めてくれます。また、気持ちを上げてくれるので、困難に直面しても、乗り切る力を与えてくれます。
クローブの効能（身体）
筋肉痛やリウマチ、関節炎、捻挫に効果があります。気管支炎や喘息といった呼吸器系の疾患や、消化不良といった消化器系の疾患にも効果があります。風邪やインフルエンザなどの感染症にも効果があります。
第１チャクラの場所と働き
まず、第１チャクラの場所ですが、「尾てい骨、基底、肛門と性器の間」に位置しています。
第１チャクラはルートチャクラとも呼ばれるとおり、全ての「基盤」となるチャクラです。尾てい骨から下へエネルギーを流し、大地にしっかり根ざす役割を持ちます。
エネルギーは第１チャクラから脊髄に沿って上昇し、第７チャクラに到達します。その過程で各チャクラが活性化していきます。その基盤となるのが第１チャクラなので、他のチャクラのためにも、第１チャクラを整えることが求められます。
十分な愛情を得られていない人、お金に困っている人、安定した自分の居場所が無かった人、離婚や死別、人事異動だけではなく、結婚といった一見めでたい事柄であっても環境が変わりストレスとなると自身の安定が揺らぎます。そういう場合にも第１チャクラは弱まりやすいのです。 「地に足を付け、自分の軸をしっかり持って前に進んでいく」ということが第１チャクラの安定には必要なのです。
第１チャクラが活性化の状態だと
第１チャクラが活性化していると、地に足がつき、自分の軸がぶれることがありません。力強い安定感とともに深い安心感があり、自信をもって人生を前に進めることができます。過去を憂うることなく、未来を心配することなく、今、この瞬間を生きていくことができます。
第１チャクラが不活性な状態だと
第１チャクラが不活性だと、自分の軸が定まらないため、軸を安定させようと他の手段や欲求などでバランスをとろうとします。また、第１チャクラの場所である尾てい骨や基底に対応する腸や腰に不調がでます。便秘、下痢、痔、腰痛、坐骨神経痛といった症状です。
第１チャクラのエネルギーが不足していると
第１チャクラのエネルギーが不足していると、自分の軸が弱いことから心配や不安の感情が出てきます。自分には安心や安定を得る資格が無いのだと自分を責め始めます。異常な執着とともにお金の心配をしたり、疑心暗鬼に陥ったり、自分を自虐的に貶めたり、さらには自己破壊的な行動をとったりします。
第１チャクラのエネルギーが過剰であると
第１チャクラのエネルギーが過剰であると、自分の軸が太くなりすぎ硬直します、そのため、とにかく自分を優先し、自分の意にそぐわない者は敵とみなします。行動も図々しくなります。他者に対する慈しみの心は失われ、弱者は弱いから仕方ないのだという感情に駆られます。また、自分が弱者になる不安感から強欲になります。
第１チャクラのバランスをとり、適切なエネルギー量にするには
チャクラのバランスをとり、エネルギーの量を適切に保つ方法は色々あります。どのチャクラもバランスをとるのに一番良いのは精神修養することです。瞑想などは最たるものです。しかし、実際のところ精神修養には時間がかかるものです。そのため、手軽にチャクラを調整できるアイテムとして、エッセンシャルオイルをおすすめしたいと思います。
第１チャクラを整えるエッセンシャルオイルには次のような効果が期待できます
第１チャクラの色は赤色です。そのため、第１チャクラを整えるエッセンシャルオイルには赤色や茶色のものが多いようです。そして、第１チャクラを整えるエッセンシャルオイルには次のような効果が期待できます。
・第１チャクラのエネルギーを強化し、グラウンディングを助けてくれます。
・気持ちを安定させ、進むべき道を見つける手助けをしてくれます。
・頭を明晰にし、集中力を上げてくれます。
・気の滞りや、閉ざした感情を解放する手助けをしてくれます。
・心を穏やかにし、知性と感情の調和を保ちます。
・恐れの感情から解放してくれます。
・思考に行動が伴わない、言動不一致を解消してくれます。
代表的なエッセンシャルオイルはパチュリ、ベチバーやミルラですが、それ以外にも下記のエッセンシャルオイルに効果を期待できます。
シダーウッド、パチュリ、ミルラ、ベチバー、アンジェリカ、ジンジャー、サイプレス、ジンジャー、サンダルウッド、クローブ、フェンネル、フランキンセンス、ローズウッドなど
使用するオイルは、本物のエッセンシャルオイルを使用してください。間違っても100均で売っているような石油から作られた紛い物のアロマオイルを使ってはいけません。
100均のアロマオイルは、ハーブなどの香りがする石油製品です。芳香剤等と同じカテゴリーです。
例えば本物のローズのエッセンシャルオイルは、１滴のオイルのためにバラが５０本程度必要です。とても100円で作れる代物ではないことが分かると思います。
本当かな？と思われる方もいらっしゃるでしょう。その方は、ぜひ１００均のオイルでご自分の状態が変わるか。チャクラが整うかお試しください。
ここまで読んでくださり、ありがとうございました。
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