喉の調子が良くない方！それは気候のせいだけじゃないかも。喉に良い食べ物を食べて第５チャクラも整えよう！！
喉の調子が良くないひとは、集中力やインスピレーションも落ちてない？
最近、喉の調子が悪い。風邪ではないのだけれど、どうも喉に違和感がある。気候のせいかなとも思ったのだが、集中力やインスピレーションが落ちて、柔軟な対応力がなくなってきている気もする。
身体には、この症状に対応するチャクラがある。それは第５チャクラだ。私と同じような症状の方は、続きを読んでみてほしい。
第５チャクラと整えると、集中力が高くなったり、新しいひらめきがあったり、考えが柔軟になったり、コミュニケーション力を回復するぞ。
第５チャクラの場所や働きは後ろの方に書いておくので、よければ目を通してほしい。
喉の調子を整える食材にはこんなものがあるよ
喉の殺菌や抗菌を促す。喉の炎症を抑える。保湿・保温効果がある。こんな効果がある食材を書いてみた
ネギ
ネギに含まれるアリシンという成分に殺菌効果がある。ネギオールには抗炎症作用がある。
生姜
生姜の含まれるジンゲロールやショウガオールには殺菌作用があり、血行をよくする。
大根
大根のアリルイソチオシアネートという成分に殺菌作用や抗炎症作用が期待できる。
蓮根
蓮根に含まれるタンニンには抗炎症作用がある。ビタミンCも多く含まれている。
梨
梨に含まれるソルビトールが喉の炎症を鎮める。
キンカン
キンカンに含まれるへスぺリジンが喉の炎症を抑える。ビタミンCも多く含まれる。
柚子
柚子はビタミンCが豊富で、粘膜の保湿や保護効果もある。
黒豆
黒豆のアントシアニンは喉の炎症を抑える。
喉の調子を整え、しかも第５チャクラも整える欲張り食材はコレ！
喉の調子を整える食材がたくさんあることは分かったが、今回は喉を整えることが目的ではない。喉の調子を整えたいのはもちろんだが、第５チャクラの乱れも症状に関係しているので、両方を整えたいのだ。
第５チャクラを整える効果もある食材を上のリストから選ばねばなるまい！ということでオーラリーディングをしてみた。
その結果がコレ！
１つめは「蓮根」！
サラダに良し！炒め物にも良し！揚げ物にも良し！の優れものだ。ただし、唐辛子は喉に良くないので、くれぐれも蓮根のキンピラに七味を振りかけるというのは止めた方が良いだろう。
２つめは「柚子」！
料理の引き立て役として、この時期にピッタリの逸品だ。和食の風味付けにも、ジャムにしても良い。ただし、柚子胡椒は唐辛子が喉に良くないので止めた方がよいだろう。
第５チャクラの場所と働き
まず、第５チャクラの場所ですが、「喉仏の下、鎖骨と鎖骨の間」に位置しています。
第５チャクラは表現、コミュニケーション、創造性、テレパシー、直観力、共感力を司ります。第５チャクラは自分が何者であるのか。自分の人生で何をするのか、自分の魂の声に耳を傾け、正しい方向に進んでいくよう導くと言われています。そして、他者にも影響を与え、コミュニケーションを円滑にし、共感力が向上し、深い理解が得られるよう導くとも言われています。
また、直観力が向上し、創造的な活動でできるとともに、直観力が冴えることによりネガティブな思考を感知して距離を置くことができます。さらにチャクラを整えることでネガティブなエネルギーから自分を守ることができます。 第５チャクラは以上のような特徴がありますが、本来は「自分が何者であるか」と問われたら「何者でもない」というのが正解なのです。今の自分というものは、自分が置かれた環境次第で、因果や法則の結果にすぎないからです。「自分が何者であるか」、「自分の人生で何をするのか」「自分の魂の声」など、全ては自我が生み出す悪しき思考なのです。しかし、一般的にアイデンティティを確立するのが良いとされていますので、分かりやすく書き出してみました。
第５チャクラが活性化の状態だと
第５チャクラが活性化していると、真実の言葉でコミュニケーションを円滑にできます。自分の魂に基づいた対応ができるようになります。そのため、相手に媚びた、相手の態度に合わせた対応はしなくてすみます。言葉が持つエネルギーの大きさを理解しているので、人に慈しみを与える発信ができるようになります。また、芸術的な創造力、直観力も上がります。
第５チャクラが不活性な状態だと
第５チャクラのバランスが崩れていると、コミュニケーションに障害が起きます。第５チャクラの場所に対応した身体的な不調も生じます。喉の痛み・炎症、リンパの腫れ、甲状腺の不調などです。
第５チャクラのエネルギーが不足していると
第５チャクラのエネルギーが不足していると、自己の表現が上手くできなくなり、コミュニケーションに不調が出ます。他者とコミュニケーションをとる際、エネルギー不足から他者のエネルギーとのバランスが取れなくなり、他者の影響を受けやすくなります。そのため、優柔不断と受け止められるかもしれません。身体的には甲状腺機能の低下などの病気として現れることもあります。 第３チャクラのエネルギーが不足していると、意志が弱くなったり、何も考えられなくなったりします。自己欲求や自己主権が弱いので、他人に危害を加えるようなことはありませんが、物事に対して受け身で無気力・無関心になってしまうのです。また、さらにエネルギー不足が進行すると、被害者意識が生じてきます。
第５チャクラのエネルギーが過剰であると
第５チャクラのエネルギーが過剰であると、傲慢で口数が多くなります。内容的にも中身が無い表面的な妄言が増える傾向にあります。身体的には、第５チャクラに対応する部分の甲状腺機能亢進症やリンパ節の炎症などが生じることもあります。 第３チャクラのエネルギーが過剰であると、自我が暴走します。「私は完璧だ」と思うのです。いつでも自分が正しいのです。そのため、他人をコントロールしようとし、排他的で独断的になり、無神経な言動が現れてきます。そういう状態の人に怒りがこみあげてくると「お前が悪い」という結論に至ってしまいます。このような人に限って社会では出世したりします。ワーカホリックぎみに仕事をしたり、自己主張が強いので、「仕事ができる人」というような評価を受ける傾向にあります。
ここまで読んでくださり、ありがとうございました。
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